Shakti er det guddommelige feminine i hindutradisjonene og i yoga, en skapende energi som ligger bak all liv og bevegelse i universet. I workshopen lærer du om forholdet mellom Shiva (bevissthet) og Shakti (energi), og hvordan Shakti uttrykker seg gjennom mytologi, symbolikk og ikonografi. Vi utforsker tre sentrale gudinner gjennom enkle meditasjons- og skriveøvelser: Sarasvati, gudinne for kreativitet og kunnskap, Laksmi, gudinne for velstand, harmoni og overflod, Kâlî, gudinne for transformasjon og nye begynnelser. Silje deler en yoga nidra og vil avslutte workshopen med en kirtan der vi synger mantraer til gudinnene.